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使う場所で損してるかも!?お部屋に合った暖房で節電!

カテゴリ:リビング・ダイニング更新日:2015年10月26日


気温が下がってきて朝晩は特にヒンヤリしてきましたね。北海道ではもう初雪が降ったりと季節は秋から冬に移ってきています。
そろそろ暖房機器を出したり買ったりしようとしている方も多いと思いますが、あなたのお家の暖房はお部屋に合ったものを使っていますか?
石油系以外の暖房機器は使うと電気代がかかるものですが、あなたのお家のその電気代をお部屋に合わせた暖房を選ぶ事で効率的に抑えることができるかもしれません!
今回は知って得する暖房の種類&特徴とお部屋ごとのオススメの暖房機器をご紹介いたします!


Check.1暖房の種類



お部屋を暖める暖房器具には大きく分けて「対流式暖房(たいりゅうしきだんぼう)」と「輻射式暖房(ふくしゃしきだんぼう)」の2種類があります。この2種類の違いと属する代表的な暖房器具について説明いたします。

対流式暖房

温かい空気を出して室内の空気を循環させてお部屋全体を暖めるタイプの暖房を指します。
お部屋全体の温度を均等に上げることに適していて、リビングなどの広いお部屋でよく使われています。

【対流式暖房の代表的な器具】
・エアコン ・ファンヒーター

 

輻射式暖房

本体から出る赤外線の輻射熱を利用して暖めるタイプの暖房です。
赤外線が当たっている場所や物体を暖め、暖められた物自体が熱を発する様になります。
お部屋の温度自体を上げることには向いていませんが、一定の場所を暖める時によく使われています。

【対流式暖房の代表的な器具】
・電気ストーブ ・パネルヒーター ・ハロゲンヒーター ・ストーブ





Check.2 代表的な暖房のメリット・デメリット



暖房器具毎に暖め方の方法が変わっているため、それぞれにメリットとデメリットがあります。
今回はご家庭でよく使われている代表的な暖房器具についてまとめました!

エアコン

メリット
・冷暖房両用で通年使う事が多く、暖めた空気を部屋全体に送ることが出来る。
・近年発売されているモデルには人感センサーを搭載されているものもあり、人がいる場所に向けて送風され、効果的に暖められる。
デメリット
・設置できる場所が基本的に決まっており、向けたい場所に移動させる事ができない。
・機器の価格が高く、それにプラスして設置費もかかる。


石油ファンヒーター

メリット
・部屋全体を比較的短時間で暖める事ができる。
・電気料金がその他の暖房機器に比べかなり低コスト。
デメリット
・定期的な灯油の補給と購入が必要。
・灯油独特のニオイがあり、適度な換気も必要。


ガス・セラミックファンヒーター

メリット
・ガスの場合は部屋全体を比較的短時間で暖める事ができる。
・セラミックの場合は加湿機能などの暖房以外の付加機能が付いている場合が多い。
・石油ファンヒーターのデメリットである灯油の補給やニオイが無い
デメリット
・ガスの場合は設置工事費がかかり、定期的な換気が必要。
・セラミックの場合は電気代が高くつき、広範囲を暖めることには向いていない。


遠赤外線ヒーター

メリット
・遠赤外線の効果で当たっている物や体自体を暖めるため、空気が乾燥しない。
・体の芯から暖めてくれる。
デメリット
・赤外線が当たっているところしか温まらないので部屋全体を暖めることは出来ない。
・ワット数が高いものが多く、電気代がかかる。


ハロゲンヒーター

メリット
・立ち上がりが早く、点けてすぐに体を暖めることが可能。
・機器の価格が比較的安く、重さもそれほどないので持ち運びやすい。
デメリット
・赤外線が当たっているところしか温まらないので部屋全体を暖めることは出来ない。
・赤外線の波長が短く体表面だけしか温まらない。


石油ストーブ

メリット
・部屋全体を暖めることが可能。
・対流と輻射熱の両方の長所を組み合わさっているので効率的。
・灯油と乾電池で稼働するため、停電時でも使うことが出来る。
デメリット
・定期的な灯油の補給と購入が必要。
・灯油独特のニオイがあり、適度な換気も必要。
・石油ファンヒーターと比べると部屋全体を暖めるのに時間がかかる。


電気ストーブ

メリット
・立ち上がりが早く、点けてすぐに体を暖めることが可能。
・電気の力のみで稼働するため、空気を乾燥させたりニオイを発したりしない。
デメリット
・部屋全体を暖めることには向いていない。
・長時間稼働すると電気代が高くかかる。




Check.3 お部屋ごとに合った暖房を選ぶ



暖房をこれから購入しようとしている方にはとりあえず種類は何でもいいから安いものにしようと考えている方も多くいらっしゃると思います。 しかし、例えば暖房機器本体の価格が比較的安い電気ストーブでリビング全体を暖めようとすると暖まるまでに時間がかかり、その分電気代は部屋全体を暖めることに向いているエアコンを同じ時間使用した時の数倍はかかってしまいます。
なので、設置するお部屋ごとに暖房を使い分けることで購入費が多少かかっても、それを取り戻せるくらいトータルの電気代を抑える事ができます!
そこでお部屋ごとにオススメの暖房機器の種類をご紹介いたします♪


リビング、ダイニングなどの広い部屋

エアコン ・ 石油、ガスファンヒーター ・ 石油ストーブ
人の出入りが多く、長時間集まることが多いお部屋には部屋全体を暖めるエアコン、ファンヒーター、石油ストーブ等がオススメです。
小さいお子さんやペットなど、うっかり触って火傷しそうな家族がいる場合にはファンヒーターや石油ストーブには直接触れないように安全柵を設置しましょう♪


キッチン、お風呂場、トイレなどの長時間は留まらない狭いお部屋

電気ストーブ ・ ハロゲンヒーター ・ セラミックファンヒーター
長時間は留まらない狭いお部屋には持ち運びしやすくすぐに体を暖められる電気ストーブ、ハロゲンヒーター、セラミックファンヒーター等がオススメです。
電気のみを動力とした暖房器具は電気の使用量も多いので、短時間だけ使いたい場所や部屋全体が暖まり切る前に体だけ暖めるなどのポイント使いで使いましょう!




暖房器具の購入を検討中の方必見の暖房特集サイト!

価格.com 冬物季節家電特集:低価格の商品を探す際によく利用する価格.comさんの冬物家電特集ページです♪種類ごとに分岐して検索しやすいので欲しい暖房がお得に見つかるかも!

ロハコ 冬物家電2015:部屋全体を暖める、空気を汚さないなどの条件ごとにカテゴライズされていて、商品が目的ごとに選びやすい!





暖房を出したらタンスやクローゼットも冬物に!
コツを覚えて楽々作業!衣替えの4つのステップ♪はコチラから!

賃貸でも出来る!お部屋をイメチェン出来る壁紙DIY♪

カテゴリ:リビング・ダイニング更新日:2015年9月30日
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今住んでいる家やお部屋で「立地は良いんだけど内装がちょっと古い...。」「長く住んでいて壁の汚れや傷が目立ってきた」などの悩みや不満はありませんか? 今回はそんな問題を解決する流行中の壁紙DIYについてご紹介します!

POINT.1壁紙の種類

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壁紙には「国産壁紙」と「輸入壁紙」があります。この2つの壁紙の違いを大まかに説明いたします。

国産壁紙

日本製の壁紙全般のことで、ほとんどの国産壁紙は表面がビニールコーティングされていて丈夫なものが多いです。幅が約92cmほどあるものがほとんどなので、一人で作業するには中々大変なので、数人で作業するのがオススメです!
柄は無地・木目・レンガなどのシンプルなものや派手すぎない落ち着きのあるデザインが多いのが特徴です。


輸入壁紙

外国製の壁紙全般のことで、イギリス・フランス・オランダ・ドイツ製のものが多いです。紙素材のもは表面をコーティングされていないものが多く、またフリース(不織布)素材という細い繊維を絡み合わせて作られている布製のものもあります。
幅が約50cmほどのものがほとんどなので、女性でも一人で作業しやすいので人気も高いです。
柄は派手なイラストやインパクトの有る写真入りのものからタイルやレンガなどのシンプルなものまで幅広いデザインが特徴です。



持ち家などで今貼っている壁紙を自由にはがしていい場合はどの種類でもOK! 賃貸などで今使っている壁紙を剥がしたり出来ない場合には輸入壁紙に多い「フリース(不織布)素材」がオススメです!



POINT.2 貼り方の種類

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基本的にのりで壁に貼り付けるものですが、その他にも幾つか方法があるのをご存知でしたか?
初心者もチャレンジしやすい2つの方法をご紹介いたします!

のり付け

一般的な壁紙の貼り方です。先ず既存の壁紙を剥がし、凹凸が無くなるようにヘラなどで壁紙の剥がし残りなどをそぎ落としてなるべく平らな状態にしてから壁紙にのりを付けて貼ります。
国産壁紙に多い紙製の壁紙に適していて、もっと簡単に貼れる最初から裏にのりが付いている「のり付き壁紙」も販売されています。

ホッチキス止め

壁を剥がしたりなるべく傷つけたくない方にオススメの貼り方です。壁に画鋲などで壁紙を仮止めし、しっかりシワやたるみが寄らないよう手のひらで伸ばしながら壁紙のフチ部分をホッチキスで止めるだけです。
画鋲やホッチキスの穴ならほとんど見えないくらいの跡しか残らないので賃貸に住んでいる方も安心です!
壁紙の種類は何でもOKですが、薄い色だとホッチキスのハリが目立ってしまうので濃い色味の壁紙を貼ったほうが良い方法です。


【フリース(不織布)素材の場合】
フリース素材の壁紙を貼る時にのり付けで貼る場合には、壁の方にのりを塗ります。
のりを塗った壁に壁紙をあて、シワが無いように手のひらで伸ばします。もし貼った時にズレてしまったりシワが寄ってしまってもフリース素材の場合何度でも貼り直しが効くので初心者の方にもオススメの壁紙素材です♪




POINT.3 張り替える時のデザイン選び

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個人で壁紙を張り替える人が増えてきたこともあり、壁紙もたくさんのデザインがあります。
ネットショップや実店舗で見に行ってつい色や柄だけみて決めてしまいがちですが、張り替えるお部屋の用途や張り替える面積などを考慮して選んでみましょう!


白や明るい淡い色やシンプルなデザインを選ぶ場合

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リビングやなど、お部屋全面を張り替える時にオススメです。
家族でお住まいの方や、お客様やお友達が訪れることが多いお宅の場合は多数の人が清潔感がある・明るいなどのプラスの印象を持つお部屋が理想的です。なので余り刺激的な色や柄の無いデザインが良いでしょう。

個性的なデザインを選ぶ場合

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お部屋全面ではなく、一面だけ張り替えるのがオススメです。
一面だけでもお部屋の印象がガラリと変わるので、常に視界に入るように全面に貼ると鬱陶しく感じてしまうこともあります。ソファーの背中側や本棚などを置いている窓の無い壁が張り替える場所にオススメです。




種類豊富♪好きな壁紙が見つかるおすすめサイト!

壁紙屋本舗:各種壁紙のわかりやすい貼り方も紹介してくれる豊富なデザインで人気の高いお店です!

ルームファクトリー:貼ってはがせるシールタイプが豊富なお店です♪お部屋の縦・横・高さなどの必要情報を入力すると購入したい壁紙の必要なメートル数を出してくれる自動計算システムは必見!




まとめ:自分の生活環境を見直して、最適な種類を選ぼう!

壁紙を張り替えると言っても壁紙そのものも接着のりもたくさんの種類があります。今住んでいる住居が個人での張り替え可能か不可か、作業時間をどのくらい取れるかなどの状況をよく考えて最適な方法と種類を選んでみて下さい!


壁紙を張り替えたら、インテリアも見なおして一気にリフォーム気分♪
コツを覚えてどんなお部屋もオシャレに!インテリアの4つのコツはコチラから!

お得に家電を買い替えて、電気代をグッと抑える!

カテゴリ:リビング・ダイニング更新日:2015年8月31日
家電をお得に購入する狙い目

早いものでもう8月も終わり9月になりますね。
実は8~9月は家電をお得に購入出来るチャンスの時期だということをご存知でしたか!?
家電の違いは性能だけでなく、年間の電気代の違いにも現れます! 今回は電気代を左右する家電をお得に購入する狙い目をご紹介します♪

狙い目.1 家電を買い換えるなら8~9月と2月~3月

家電を買い換えるなら8~9月と2月~3月

企業によって異なりますが、日本では3月は決算、9月は中間決算としている企業が多く、決算月の1ヶ月前くらいから決算セールが開催されることが多いです。

決算時には在庫をなるべく売り切ってしまいたいと考えている企業がほとんどなので割引率が通常のセールよりも高くなる傾向があります。

またセール時期は値引き交渉に応じてくれる場合が多いので、ネットで欲しい商品の最安値を調べて価格交渉を行なうのもオススメです!





狙い目.2 新商品の発売開始

新商品の発売開始

新商品が発売されると型落ちの商品が発生します。型落ちになったの商品のほとんどは新商品の発売時期と同じ頃に在庫処分品として安くなります。
型落ちとは言っても大体一年前くらいに発売されたものが多く、性能も新商品に見劣りしないくらい良いものも多いです。

一般的な6畳用のエアコンで比較すると、10年前に発売された製品に比べ最新の製品の一年間の電気代は平均5,000円以上安くなっているそうです!
年に5,000円浮くなら数年で購入代金の元は取れますし、今お使いのエアコンが10年以上前から使っているなら買い替えた方がお得です!




狙い目.3 競合店が周りに多い店舗

競合店が周りに多い店舗

都心部などで見られる同じ家電を売っているお店が近くに複数ある店舗のほとんどは、ライバル店にお客様を取られないように値引きやポイントサービスなどを充実させています。
複数の店舗を回って一番お買い得な店舗で購入したり、価格がほぼ変わらない場合は値引率やポイント還元率などの店舗独自のシステムやサービスに注目し、よりお得なものを選びましょう!

また単品の価格も重要ですが、もし2つ以上の商品をまとめ買いしようと考えている場合にはまとめ買い割引きについてお店に聞いてみてください。
例えばパソコンとプリンターとマウスを買おうと考えているならその旨を伝えてから値引き交渉をしてみると、「まとめて買ってくれるなら合計金額から〇〇円引き」としてくれる場合があります♪





狙い目.4 日曜日の夕方以降

日曜日の夕方以降

多くの店舗は土日限定の安売りセールを行います。セール終了間際の日曜の夕方以降は値引き交渉に乗ってくれる確率も高まります。
この時間帯が狙い目なのは、セールの結果をより良いものにしたという考えがお店にあるのでラストスパートとして値引きをしても買ってもらおうと考えている場合が多いということが一つと、 家族連れなどの大人数のお客さんは大体お昼から夕方前に訪れて帰って行くので、値引きの権限を持つ店員さんとゆっくり話せるという理由があります♪



お得な商品が見つかる!家電通販サイト

ビックカメラ.com:全品全国送料無料で、クレジットカード支払いでも現金支払いと同じ10%ポイントが付くなどお得なサービス満載!

ヤマダウェブコム:24時間いつでもチャットで値引き交渉が出来るベストプライス保証などの魅力的なシステムが充実!




まとめ:お得に買い替えて、さらに電気代もお得に

家電は新型になるたびに性能が良くなり、消費する電力も少なくなっていっています。狙い目2で紹介した10年前の機種と比較すると最新機種のエアコンの年間の電気料金は約5,000円以上お得と書きましたが、エアコンだけでなく冷蔵庫やテレビなどの大型家電も最新機種になるほど使用する電気料が少なくなっているので買い換えることで年間の電気料金はグッと抑えられます♪
家電は基本的に故障して突然使えなくなる場合を除いて大体10年前後で買い替え時と言われています。 しかし性能が良い新型の家電は販売価格が高く中々手が出しづらいものなので、もう10年以上使っていたり壊れ気味の家電は、今回紹介した買い替えの狙い目時期に良い性能の商品をお得に買い替えてみてはいかがでしょうか?


お手入れ一つで電気代ダウン!照明器具の掃除のコツ!
節約しながら明るいお部屋に!照明器具の掃除のコツはコチラから!

インテリアの4つのコツを覚えてオシャレなお部屋に!

カテゴリ:リビング・ダイニング更新日:2015年7月27日
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一人暮らしを始めたり引っ越しなどでお部屋作りを始めたらなんだかまとまりのないお部屋になってしまった。。。という経験はありませんか?
簡単なインテリアコーディネートのコツを覚えてお部屋の中に好きなものをオシャレに飾って快適な空間にしましょう!

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POINT.1 ベースの色とアクセントカラーを決める

ベースの色は白・黒・ブラウンなどの家具によくある色で決めるとお部屋のレイアウトもしやすいです。
アクセントカラーはお好きな色でOK♪この時に決めた2色でカーテンやラグなどを揃えるようにします。
もうすでに使う家具がある場合はベッドならベッドシーツ、ソファーならソファーカバーやクッションなどの色味を統一させるだけでグッとまとまりのあるお部屋になります!




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POINT.2 空間と重さを意識する

棚やテーブルにオシャレな小物を置いてもなんだかゴチャッとしてしまうと感じる時には視界に入る空間を意識してみましょう!
人は色の濃いものは重く、透明や薄い色は軽く感じるので、 高さのある飾り棚を使うときには上の方にはガラス・アクリル製の透明感・透け感のある小物を飾り、下に行くほど色味の濃いものを飾るとたくさんものが あってもゴチャゴチャとした印象が薄くなります!




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POINT.3 見せる収納を活用する

例えば調理道具や子供のおもちゃなどなるべくサッと取れてサッと戻せるようにしたい時には見せる収納が便利です♪
収納する調理器具などを壁にかける時に穴あきボードを使うとかける分だけフックを取り付けられて取り付け用の壁の穴あきも最小限で済むのでオススメです。
この時に使うボードやおもちゃ箱の色味をアクセントカラーで統一させるとオシャレさが引き立ちます!




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POINT.4 場所によって置くものを決める

小物置きたいなとお思いなら玄関なら靴や足に関係のある小物を、キッチンには食べ物や調理器具など、その部屋の役割を意識した小物を置くのがオススメです! その部屋の「らしさ」を出すことでセンスのいいまとまりのある空間が作られます!


お部屋が一気におしゃれになりそうなインテリアサイト

Re;ceno:テイストごとのオシャレなお部屋のコーディネートとそれに使われている家具を購入出来るサイトのデザインもオシャレなインテリア専門店!

IDÉE SHOP Online:シンプルで爽やかな印象の北欧系の家具が揃うインテリア雑貨専門店♪家具の選び方のポイントを教えてくれます!




まとめ:色味の統一でお部屋はまとまる

好きなデザインのものも全体を考えずに飾り付けてしまうとまとまりのないゴチャゴチャしたお部屋になってしまいます。。
インテリアの色味とものの並べ方ややどこに何を置くかを決める前にお部屋の役割を改めて意識してから決めるとセンスのイイお部屋作りが出来ると思います!


お部屋のメインインテリアに♪おしゃれなラグ5選!
リフォーム時に選びたい!おしゃれなラグ5選はコチラから!

エアコン代を上手に節約して「涼を得る」3つの方法

カテゴリ:リビング・ダイニング更新日:2015年6月29日
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最近気温が高くなってきてエアコンをつける時期になりましたね。
でもエアコンは電気代もかかるし、出来るなら長時間付けずに部屋を涼しくしたい!お金や住んでいる場所の問題で取り付けられない。。という方におすすめの エアコンを使わずにお部屋や体をを涼しくする方法をご紹介したいと思います!

方法.1 お部屋を涼しくする

室内の気温が上昇する主な原因は空気や壁や床・家具などの物が暖められ、その熱気が籠もってしまうてしまうことです。
籠もった熱気や室内の物が暖められない様にするポイントをまとめました!

【扇風機を外に向けて使う】
扇風機は体に直接風を当てて使いがちですが、体感的には涼しくなってもお部屋の気温は下がません。
室内全体の温度を下げる場合には、朝夕の外気温が低い時間帯に窓を開けて室内から窓に向けて扇風機を回すと暖まった室内の空気が外へ流れ、逆に外の涼しい空気が室内に入ってきます。
この時部屋のドアや開けた窓と対角線上にある窓を少し開けておくと効率的に空気が入れ替わり室温がより効果的に下がります。

【日光を遮断する】
室内の物を暖めてしまう主な原因は強い日差しです。除光カーテンなどは室内を日光で暖め無いようにする効果はあるのですが、室内の家具など以外にも実は窓自体が暖められてしまうと室内の温度が上がる原因になってしまうので一番効果的という訳ではありません。
窓自体の温度上昇を防ぐには、室外から日光を遮断する事がポイントです。近年流行のグリーンカーテンや、よしず(窓に立てかける)・すだれ(窓にぶら下げる)などをつけるのが日光の遮断と空気の通りを邪魔しないのでより効果的です!

【打ち水などで気化熱を利用する】
今では各家でやることも少なくった打ち水ですが、水分が気体になる時に周りの熱を奪う現象「気化熱」を利用した空気の通り道である玄関まわりの気温を下げる効果的な方法だということをご存知でしたか?
アパートやマンション住まいで玄関前に水を撒くわけには行かない方はベランダに撒いたり、扇風機の前に凍らせたペットボトルを置いて風を当てるのも室内の空気の温度を下げる効果があります。




方法.2 体を涼しくする

冷たい飲み物やアイスなどで体の中から冷やすという方法もありますが、内臓から急に冷やすとお腹を壊したり栄養が偏って夏バテを起こしたりすることもあります。
食べ物や視覚効果で体感温度を下げる方法をご紹介します!

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ウリ科の食物を食べる

今の時期にスーパーなどで多く売られている夏野菜であるキュウリ・スイカ・冬瓜・ズッキーニ・ゴーヤなどのウリ科の野菜は体温を下げる効果があるとされています。
また、利尿作用もあり、体の中の毒素の排出を促してくれるのでむくみや夏バテの対策にも良い食べ物です。


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風鈴の音を聞く

日本の夏の風物詩の一つ風鈴の「チリーン」という音色には川のせせらぎや小鳥のさえずりと同じ高周波音が出ており、癒やし効果があるという研究結果があるそうです。
多くの日本人は風鈴=そよ風が吹いて涼しいというイメージが刷り込まれている為、風鈴の音を聞くと脳が錯覚を起こして体温が下がることもあります。



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青い色を見る

人は色を見ると無意識にその色に対するイメージを持ちます。その色彩効果の中で温度に関する効果が一番高いとされるのが赤と青です。同じ室温の壁紙や内装が赤い部屋に入った時と青い部屋に入った時の体感温度は赤は+3度、青は-3度もあると言われています。
暑い季節には室内の小物やカーテンなどの視覚に入って取り替えが出来るものを青いものでまとめると気持ちや体感温度を涼しく感じさせることができます。






方法.3 窓のない部屋を涼しくする

マンションなどで窓のない部屋がある場合、外の涼しい空気と入れ替えるのも難しいし場合によってはエアコンも付けられないし扉を閉めたらすぐに蒸し暑くなっちゃいますよね。。
そんな窓のない部屋でも涼しくなる方法をご紹介します!


照明をLEDに変える

省エネで電気代が安くなるというメリットで有名なLEDですが、実は発熱量も少ないという特徴もあります。
白熱灯や蛍光灯は触れないくらい熱くなる場合がほとんどですが、LEDはほとんど熱くならないので顔の近くで使うデスクライトやベッドライトの電球をLEDにするだけでも効果があります。


凍らせたペットボトルなどを扇風機の前において空気を循環させる

ここでのポイントは扇風機の風は自分に向けないというところです。
壁や天井に当てるイメージで部屋の空気を循環させるだけ室内の気温を2度くらい下げることが出来ます。


こたつで冷やす

こたつは暖房器具ですが、外気から机の中の温度を保温するという機能が今回のポイントです。
こたつの中にタオルを敷き、その上に空の洗面器などを入れその中に保冷剤又は氷などを入れて、後はそのまま入るだけでこたつの中は冷たい空気で満たされ足だけ冷房の効いた部屋に居るような感覚になります!




PickUp! 体に付けるとひんやり涼しくなるハッカ油

ハッカ油はドラッグストア等で手に入るハッカ(ミント)から精製された油です。
このハッカ油は体に付けると寒さを感じるくらいスースーする効果があます。
夏にピッタリの効果のあるハッカ油のおすすめの使い方をご紹介します!

【お風呂に入れる】

沸かしたお風呂に1~2滴入れてよく混ぜると汗だくになりがちな風呂あがりも少しの風で汗の引く、サッパリとした入浴剤のような効果があります。
また、熱いお風呂は平気だけどドライヤーで髪を乾かしているときの熱さは苦手という方は洗面器にお湯とハッカ油を1滴入れてよく混ぜたものをお風呂からあがる直前に頭だけかけると ドライヤーの温風でもハッカ油のかかった頭は涼しく感じるようになるのでオススメです!


【スプレーボトルにハッカ水を作って入れておく】

ボトルいっぱいの水に1~2滴垂らしてよく混ぜたハッカ水を暑くて汗をかき始めた時にハンカチなどに吹きつけて首周りや顔などを拭います。
外出中にすぐに汗を引かせたい時に効果的です♪またハッカ油には虫除け効果もあるので服の裾や袖に付けて置くと虫さされが減る効果もあります。

※ハッカ油は体感温度を涼しく感じさせてくれますが、体の中の熱を放出しているわけでは無いので使いすぎると熱中症を引き起こす場合もございます。
汗を引かせたいときなどに適度に使用し、外出時にはこまめな水分補給を忘れずに行ってください。



夏の暑さ対策のおすすめサイト

クール寝具専門店 「ひんやり・ドットコム」:暑くて寝苦しい夜も快眠!ベッドマットからパジャマまで種類豊富なスッキリ涼しく眠れる寝具の専門店です♪

暑さ対策グッズの専門店!涼しい生活.com:扇風機や涼感ストールなど、夏を快適に過ごす為のグッズの専門です!




まとめ:エアコンも上手に使って快適な夏を過ごそう

今回エアコンを使わない暑さの対処方法をご紹介しましたが、節約のために絶対に使わない!となると特にお子さんやご高齢の方の居るご家庭では熱中症などの発生の原因にもなります。
真夏日などにはエアコンも付けて家族みんなが健康に生活するのが一番ということを忘れないようにしたいですね。
今回紹介した暑さ対策とエアコンを上手く合わせて使うとエアコンの設定温度を上げても快適に過ごせますので、お部屋や生活スタイルに合わせて是非お試しください!


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